最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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MLB／ 柯爾飆9K率隊橫掃運動家 暫居三振王推薦精美禮品
: 休士頓太空人今（10）日和運動家隊交手，太空人派出Gerrit Cole（柯爾）掛帥先發，面對運動家打線他演出優質先發，並送出9次三振，終場太空人以4:1擊敗運動家。
今天Cole對上運動家，主投6局被擊出4支安打，失1分為自責分，繳出優質先發，收下勝投，本季他以86次三振，暫居聯盟三振王，並以1.43的防禦率在排行榜名列第2，僅落後給隊友Justin Verlander的1.17。購物
太空人隊總教練A.J. Hinch表示，Cole知道壘上有跑者時，如何穩住情緒，這就是他如此優秀的原因，他的球速總是能夠保持在一定的水準，這是很少球員能夠做到的。
運動家在6局下靠著串連安打先馳得點攻下1分，不過7局上太空人隊就做出回應，Max Stassi轟出右外野方向的陽春全壘打，幫助球隊追平比分，下一棒Derek Fisher背靠背開轟，幫助球隊取得領先，最終奪下勝利，在系列賽橫掃對手。
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營造職場健康 國健署：飲食加運動
: 【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。
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